ウィークエンドカレッジのお知らせです
巻き肩改善 さとう式リンパケア セルフケアセミナー
３月４日（土） １４：００～１５：３０
スマホ、PC,家事・・・日常生活が巻き肩になる！！
肩こり、腰痛、ポッコリお腹、垂れ乳、垂れ尻、あごのたるみは巻き肩を改善すると全部改善されちゃう！！
万年肩こりの人は、まず巻き肩を改善してみよう。
さとう式リンパケアは、押さない！揉まない！引っ張らない！
優しくふれて、優しくゆらすだけ・・・・・
誰にでも簡単にできるケアです。
□講座内容
・さとう式リンパケアの３つの理論
さとう式の理論を知ってからセルフケアをすることで結果が全然違ってきます。
・before after 買う座のはじめと最後に 写真撮影
簡単に目に見える結果が出るので、体感しにくい方も変化を実感していただけます。
・自分で肩こりが緩められるようになったら
肩のこらない日常生活のポイントを伝授いたします。
●レッスン 3月４日 １４：００～１５：３０
●料金 ￥２，５００
●定員 ６名 ※最小施行人数 3名
●持ち物 携帯（カメラ）
ビフォー・アフターを撮って頂きます。
※当日は締め付けの少ない服装でお越しください。
または、お電話で！！
045-620-0073
【講師紹介】
高見いずみ
国際ウェルネス協会
さとう式リンパケア
セルフケアマスター
MRTマスター
１０年前 １歳と２歳の年子を育児中、交通事故により、ひどい肩こりと頭痛で
ほとんど寝たきり状態に・・・
横になりながら子供をあやすなど、起きていることがとてもつらく、半分産後鬱状態、
１日７種類の薬に頼る日々。
鎮痛剤の飲み過ぎで、「薬物性片頭痛」と診断され片頭痛の薬が増える２週間に１度は、
整体に通い月の半分は寝込んでる
そんな生活が８年過ぎたころ、さとう式と出会い・・・
さとう式で頭痛とどうにもできない肩こりをほんの少しの動作でゆるめてもらって、
痛みからも解放！！
きっと私のように肩こりに、頭痛に苦しんでる人がたくさんいるはず！！！
そんな思いでセルフケアマスターになりました。
薬や整体や病院に頼らない生活ができるように・・・
笑顔が取り戻せるお手伝いをするんだ！！
さとう式と出会って１年
医師の診断のもと飲んでいた薬をすべてやめることができました。
たくさんの人にセルフケアを伝えてきて、気が付けば、簡単な腰痛ケアだけで、
７キロ体重が減っていました。
３年目の現在、当時より１２キロ減っています♪
MRT(筋ゆる)＝筋肉を緩める
誰でも
簡単に
筋肉をゆるめることができる手技です。
現在は、ヨコハマホップで施術＆各種セミナー
出張施術、出張セミナー、各種イベントへの出店など
社会福祉施設職員さん向けのセルフケアセミナー
ママさんサークル赤ちゃんのお世話に追われるママ向けセミナーなど、精力的に活動中。
