ヨガを１２月１７日（土）10:00〜開催しました。

先月よりスタートし、今日で３回目。

常連さんから新規ご参加の方まで総勢９名

すっかり常連の私は、隔週の土曜日が待ち遠しい・・・

特に２日間ほど寒くて体がガチガチだったので、ほぐれて血流が良くなる

感覚を実感できる！！！

先日、何かの「やってみたいお稽古ごとランキング」でヨガが１位でした。

実際にやってみるとその良さが本当に実感できますよ！！

ヨコハマホップのこのフローリングと窓から差し込む日差しがさらにリラックスさせてくれます。

時々、こんなツワモノもいらっしゃいますが・・・・

ほとんどの皆様がこんな二つ折りにはなっていませんので、ご安心を(笑)

来年の第１回目は

１月７日（土）　１０：００～１１：００

参加費　　￥２，５００（税込）　　マットの貸出（￥２００）もありますよ！

初心者の方の参加も、お一人の参加も、男性の参加も大歓迎です！！

こちらから、お気軽にお申し込みくださいね。